Achtsamkeitstag – Ein Tag für mich – 2019-06-18T07:56:14+00:00

Achtsamkeitstag – Ein Tag für mich –

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Datum/Zeit
22.06.2019
10:00 - 16:00

Veranstaltungsort
Coaching & Heilpraxis Ina Engel

Kategorien


Diesen Tag werden wir in Stille und Besinnung verbringen.
Die Stille hilft uns zu Entschleunigen und mit der Ausrichtung unserer Achtsamkeit auf den natürlichen
Atemrhythmus öffnen wir den Raum für die Wahrnehmung unserer Gefühle und Körperempfindungen.

Kursinhalte:
geführte Meditationen
achtsame Körperübungen
Impulsvorträge
Achtsames Gehen
gemeinsames Mittagessen

 

Die Kursgebühr ist bei Anmeldung zu überweisen.

Für ehemalige MBSR Teilnehmer aus meiner Praxis kostet dieser Kurs 46,- €

Anmeldung

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