Ein Tag für Mich – Achtsamkeitstag – 2019-01-05T18:23:56+00:00

Ein Tag für Mich – Achtsamkeitstag –

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Datum/Zeit
23.03.2019
09:00 - 15:00

Veranstaltungsort
Coaching & Heilpraxis Ina Engel

Kategorien


Im Alltag feht häufig die Zeit und der Raum seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen oder ihnen zu folgen. Doch ist es wichtig, sich Selbst Akzeptanz, Liebe und Wertschätzung zu geben.

An diesem Samstag gibt es die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und die Gedanken zu sortieren.

Wir praktizieren neben unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken auch Übungen zur Schulung von (Selbst-) Mitgefühl. Mitgefühl ist ein Potenzial, das in jedem Menschen vorhanden ist, sich aber aus unterschiedlichen Gründen nicht immer voll entfalten kann.

Durch (Selbst-) Mitgefühl kann eine freundliche und mitfühlende Haltung sich selbst und anderen gegenüber entwickelt werden.

 

 

Der Kurs findet am Samstag, vom 23.03.2019  von 9.00 – 15.00 Uhr  statt.

Die Kursgebühr von 54,- € ist bei Anmeldung zu überweisen.

 

Kursleitung

Ina Engel

 

 

Anmeldung

54,00€


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