Achtsamkeitsmeditations-Retreat „Einmal raus aus dem Alltag“ 2020-03-20T10:14:57+00:00

Achtsamkeitsmeditations-Retreat „Einmal raus aus dem Alltag“

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Datum/Zeit
11.09.2020 - 13.09.2020
11:30 - 12:00

Veranstaltungsort
Buddhas Weg

Kategorien


Achtsamkeit – eine kleine Auszeit nur für dich!

Um für die Herausforderungen des alltäglichen Lebens gewappnet zu sein, müssen wir gut für uns sorgen. Durch eine kleine Auszeit die wir uns gönnen, können wir aus der Stressspirale ausbrechen, unsere Energieressourcen wieder voll aufladen und unser Immunsystem stärken. In diesem Retreat wollen wir genau das erzielen. Durch Achtsamkeitsübungen und -techniken aus dem MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) sowie durch Meditation führen wir den unruhigen Geist wieder in die Ruhe hinein. Zusätzlich werden wir gemeinsam tibetisches Heilyoga praktizieren und mit den Energiebahnen arbeiten, um geistige und innere Stärke aufzubauen.

Das Seminarzentrum Buddhas Weg ist ein buddhistisches Kloster, welches idyllisch im Odenwald liegt und zu Spaziergängen einlädt. So haben Sie an diesem Wochenende die Möglichkeit sich zu entspannen, Ihre innere Kraft zu aktivieren und wieder zu mehr Vitalität und Gelassenheit in Ihren Alltag zu finden.

Datum: 11 – 13. September 2020

Seminarbeginn:  Freitag 11.09. 20 um 11:30 Uhr, Kursende am 13.09.20 mit dem Mittagessen.

Kurszeiten

Freitag / Samstag / Sonntag

07:00 – 08:00 Uhr    Morgenmeditation

10:00 – 12:00 Uhr     Achtsamkeitsübungen und Meditation

15:30  – 17:30 Uhr    Achtsamkeitsübungen und Meditation

20:00 – 21:00 Uhr     Abendmeditation

Ort: Buddhas Weg

Buddhas Weg 4, 69483 Wald – Michelbach

Seminargebühr 210,-€ zzgl. Übernachtung und Verpflegung.

Seminargebühren sind bei Anmeldung zu überweisen.

Die vegetarische Vollpension beginnt mit dem Abendessen am Anreisetag und beinhaltet Abendessen, Frühstück und Mittagessen zum Preis von 28,00 EUR pro Tag/ Person.

Lotuszimmer :

Einzelzimmer mit Dusche / WC
65,– EUR  pro Tag/ Person

Zweibettzimmer mit Dusche / WC
45,– EUR  pro Tag/ Person

 

 

Anmeldung

210,00€


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